海德加特想放弃成功的秘诀。
这位来自挪威的24岁选手上个冬天斩获两枚奥运金牌和一枚铜牌,一个全国冠军头衔,并在世界杯内外都取得了一系列胜利。如今,他却想放弃让他取得如此辉煌赛季的那套体系。
Einar Hedegart 上个赛季与 Anlegg Øst Entreprenør 团队一起执行的计划一切顺利。
该方法的核心是高原训练,赫德加特和他的队友们都认为这是他们成功的关键,而教练埃米尔·霍索伊则将其描述为“完全超出了传统框架”。
在米兰-科尔蒂纳冬奥会之前,赫德加特和他的队友们在高原地区进行了近100天的训练。这位来自因德罗伊的24岁小将最终载誉而归,斩获两枚奥运金牌和一枚铜牌。此外,他还赢得了七项冠军,其中包括四项世界杯冠军和一项全国锦标赛冠军,并在今年冬季参加的每一项赛事中都登上了领奖台。
现在,赫德加特正在考虑在新赛季开始前取消高原训练。
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必须调整优先顺序。
原因并非海德加特对高原训练失去了信心,而是他作为国家青年队的一员重返冬季两项赛场。
2029 年在霍尔门科伦举行的世界锦标赛现在是赫德加特的主要目标,他希望从赛季一开始就打入世界杯赛场。
为了实现这一目标,既然他不再全力投入越野滑雪,那么他需要优先考虑的领域就完全不同了。
“为了成为更优秀的冬季两项运动员,放弃高原训练或许是自然而然的事情。” 海德加特告诉 特伦德-阿维萨并解释道:
“对我来说,海拔高度并不是让我感到不适的地方。如果我选择越野滑雪,进行高海拔训练是理所当然的,因为我知道这对提高滑雪速度很有帮助。就我而言,身体素质并不是我的瓶颈,而是射击。如果我今年能提高射击水平,那我就能取得很大的进步。到那时,我就可以稍微放慢滑雪的速度了。”
在赛道上将奥运明星远远甩在身后
海德加特已经多次证明,他滑雪的成绩可以超越世界上最好的冬季两项运动员。
他最近一次展现这一点是在四月份于奥斯举行的全国锦标赛上,他在短距离射击比赛中获得银牌。尽管脱靶三次,赫德加特最终仅落后奥运冠军约翰内斯·戴尔-斯凯夫达尔13秒,后者在射击场上弹无虚发。
暂无已确认的海拔计划
海德加特目前正在备战他加入国家冬季两项队的首次集训。集训将于六月中旬开始,地点在利勒哈默尔,那里远离任何高海拔地区。
目前尚未确定青年国家队本赛季是否会进行高原训练。
该队此前一直非常重视高原训练。但奥运赛季结束后,领导层和后勤团队都发生了重大变化。联合会几乎更换并重组了整个教练团队,最后一名教练直到上周才到位。
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