混乱局面再起波澜——20名滑雪运动员被取消比赛资格
特罗尔海坦Alliansloppet滑雪赛后的混乱局面仍在持续。目前，已有20名滑雪运动员被取消比赛资格。
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跑步训练：4×2000米——训练你的有氧阈值
想提高你的有氧阈值吗？那么4×2000米跑就是适合你的训练方法。
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瑞典天才选手接受手术：“我不知道什么时候才能重返赛场”
埃维琳娜·克鲁塞尔是瑞典越野滑雪界的顶尖人才之一。她现在不得不接受前交叉韧带重建手术。
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跑步训练：法特莱克训练——凭感觉跑
在进行高强度间歇训练之余，穿插一些难度较低的训练非常重要。法特莱克训练就是一种非常令人愉悦的训练方式。
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瑞典越野队继续在托斯比进行训练营
瑞典越野滑雪队已抵达托斯比，将在此进行为期一周的集训。两名国家队明星队员将缺席此次集训。
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跑步训练：卡罗琳娜·海登斯特伦的建议——提升速度的间歇训练
你需要一段上坡路，大约需要跑一分钟才能上去。这里， Ski Classics 职业队运动员卡罗琳娜·海登斯特伦分享了有效且高强度间歇训练的技巧。
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冬季两项 | Ski Classics | 传统滑雪
2026 年 Blink 音乐节你需要知道的一切
本周三，今年的布林克节将拉开帷幕，届时将有世界级运动员参加越野滑雪、冬季两项和长距离项目的比赛。您可以在这里查看赛程安排和比赛时间。
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跑步训练：恢复性慢跑——在艰苦训练之间呵护你的身体
有时候，身体需要的仅仅是恢复。短距离慢跑就能帮助身体排出高强度训练产生的代谢废物。
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奥运金牌得主宣布告别赛季：“享受每一刻”
这位30岁的德国运动员曾获得奥运金牌和世界杯冠军。如今，她透露在法伦举行的世界田径锦标赛将是她的最后一场比赛。
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跑步训练：400米间歇跑——提升你的速度
短时、快速、高效。400米间歇跑是提升速度的理想训练方式。
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